相對於上一篇文章所提到的外油內乾，這裡要談的是另一種因為清潔錯誤造成的狀況-「外乾內油」。

[ 外乾內油造成的原因 ]
「外乾內油」跟「外油內乾」一樣，表達的不是一種膚質，而是一種「皮膚狀態」。「外乾內油」通常是因為「清潔不足」，外層角質堆積過厚，造成皮膚外層很乾（過厚的老廢角質就像枯木一樣，沒有吸水力）；而分泌出的油脂堆積在皮膚底層，造成內層很油。這種情況，因為毛孔容易堵塞，多會伴隨黯沉、痘痘肌膚的發生（然而痘痘肌的發生原因很多，例如遺傳、內分泌、痤瘡桿菌滋生、作息、壓力，發炎反應等等，這裡提的只是其中一種狀況，不可一概而論）。

[ 改善方式 ]

1. 選擇正確的潔面產品：
   正確的洗臉，永遠是保養最基本也是最重要的一個步驟。要特別強調的是，並不是角質堆積過厚，就應該選用清潔力較強的清潔產品，如此只會讓肌膚一直處在過與不及的不穩定狀態，連帶產生更多問題。潔淨優異夠又相對溫和的產品，還是主要首選，要知道膚質調整是漸進的，過於激烈迅速的改變，對肌膚無疑是一種傷害。
    
2. 增加洗臉次數：
   可由原本早晚兩次，增加為早中晚三次，記住清潔完的基礎保濕還是要做的。
    
3. 加強去角質：
   相較上一種狀況，這裡可選用效果較好的方式，例如使用10%以下，ph約3.5的果酸（不可過酸，以免皮膚受傷，酸性產品建議晚上使用）、角質分解酵素、磨砂顆粒（不建議使用大顆粒，越細越好）、或搭配敷面泥等方式來代謝老廢角質，如此使許久不見天日的毛孔也有機會出來見人。
    
4. 在皮膚慢慢恢復到原有的光澤之後，就可以減少洗臉和去角質的次數，回復正常保養方式即可。

對大多數型男來說，要搞懂「外油內乾」和「外乾內油」的差別實在是一種折磨，其實這一點也不難（也不重要），由觀察自己的皮膚狀態就很容易了解：如果是皮膚一直出油，但持續有脫皮或乾燥現象，屬於「過度清潔」；反之皮膚明顯黯沉，色澤度不佳，做了保濕還是覺得乾燥，這種情況就是「清潔不足」。

兩者在處理上其實都差不多，首先就是挑選正確的潔面產品，再來就是加強清潔，搭配溫和去角質，唯去角質的方式稍有不同。角質基本問題一定要先解決，有了健康的角質，事後的保濕才有意義，不然一定會有「不管保濕臉怎麼做，臉都還是很乾」的感覺，台灣夏天天氣過於濕熱，過度的保濕甚至還有可能引起濕疹、痘痘肌的發生，不可不注意。與其執著自己是油性肌膚還是乾性肌膚，我想由觀察自己皮膚狀態來調整清潔與保養方式，會來得簡單直接。